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天然“阿莫司林”,隔三差五吃一回。
2024-02-02

秋天过后,人们喜欢吃火锅。27岁的徐女士是个火锅迷。几天前吃了秋天的第一个火锅后,她感到喉咙卡住,有异物感。她的喉咙又干又痛。她以为是火锅。但一个多星期后,她没有缓解。她去看医生,发现徐女士有慢性咽炎病史,这火锅成了慢性咽炎的“导火索”。

因为吃进麻辣火锅,通过喉咙,会直接刺激喉咙,导致喉咙充血烧灼感,诱发慢性炎症。

除了刺激性食物刺激外,复发性慢性咽炎的原因如下:

1。个人习惯问题

除了饮食口味重,日常生活中不注意口腔卫生,口腔菌群失调也会导致慢性咽炎反复发作。

2。环境影响不良环境也是慢性咽炎的原因之一。这个季节,很多人受寒冷干燥天气影响,慢性咽炎复发,或工作环境中有大量粉尘、有毒气体、厨房油烟、二手烟等因素影响,都会导致慢性咽炎反复发作。

3。个人职业

对于一些需要长时间交谈的职业,如播音员、主持人、教师、导游、歌手等,这些职业需要更多的声音,这很容易伤害到声音。如果不注意日常保养,过度使用嗓音会导致慢性咽炎反复干扰。

4。慢性病引起邻近器官的慢性炎症,如慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、口腔疾病等,炎症物质可能扩散到咽部,导致慢性咽炎的发病。或经常发生胃食管反流,也可引起咽部慢性炎症。

慢性咽炎反复发作,入秋后如何调理?

一般咽炎、咽干、咽痛、不适,可通过饮食调节。《养生经》记载,银舌茶汤是用枇杷果、橘红、银耳等能润喉生津的食材制成的。饭后一杯可止咳祛痰,消除异物感,修复咽部黏膜,增强咽部抵抗力。枇杷果润肺润泽,止咳祛痰;橙红色抗炎、抗菌、清咽祛痰;桔梗用于咽喉止咳。坚持调理,炎症消退一点。

慢性咽炎的日常治疗建议:饮食清淡,不喜欢许女士,辛辣食物;远离烟酒的刺激,少接触油烟、粉尘环境,保护喉咙,避免长期大声喧哗,保持口腔卫生。